本音は、
いつも一番最後に
いつも一番最後に
ようやくホロッと出てきてくるものだったりします。
自分の深い「本音」まで潜るには、
コツがあるのです♥️
コツがあるのです♥️
浮かんでは消える感情や思考は、残念ながら表面上の波に過ぎぬこと。
そこに留まらずに、
そこに留まらずに、
深く潜っていきましょう。
ご自身の本音に行き着いたとき、
形を成していくものが
優しく
おだやかに
しなやかに
あなたを包んでくれることでしょう。
生まれてきたこと
今ここに存在しているという事実
それだけで、十分なのです。
それだけで、十分なのです。
#ヨガ
#マインドフルネス
#産後ヨガ
形を成していくものが
優しく
おだやかに
しなやかに
あなたを包んでくれることでしょう。
生まれてきたこと
今ここに存在しているという事実
それだけで、十分なのです。
それだけで、十分なのです。
#ヨガ
#マインドフルネス
#産後ヨガ
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