鏡開きの今日。

お餅が、
ぷくーーーっと膨らんで弾ける変化。
それを、じーーっと見詰めては うわっと喜ぶ子どもたち。
母もうわっとうれしくて喜んでおります。

昨日は、Zoomにご参加くださりありがとうございます。

明日からマインドフルネスのオンラインクラスがスタートします。まだ1名ほど参加枠ございます。もし この機会に、今 世界で話題のマインドフルネスを身に付けられませんか。
お仕事の方は、お昼休憩中にリフレッシュ。ママは午後に向けてリフレッシュ。座ったまま行えます。
私の経験では、産後の慢性的な不調や寝不足でエネルギー不足の時にとても助けになりました。
講師をします私は、この3年間うつなどの症状で通院されている方たちへのケアとして臨床で教えております。また10年の経験があります。知識だけではなく、臨床と経験からの観点からもお伝えしていく次第です。
みなさまのご参加を、お待ちしております。

12日(火)12:30~13:05
15日(金)  9:30~10:05
20日(水)21:30~22:05
25日(月)12:30~13:05
29日(金) 9:30~10:05

単発参加1200円
1ヶ月フリー券5500円→初回特別価格5000円(五回+α)
その月にヨガも併用された方はさらに4500円にお値下げになります。

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